Sharapova: precies hoe te ontdekken van verliezen

precies hoe biedt Sharapova aan met verliezen?

Winnen is belangrijk voor tal van tennisspelers. Winnen kan uiteindelijk zo essentieel zijn dat tennisspelers zich ook veel richten op het winnen tijdens de wedstrijd.

Ook veel denken over het resultaat leidt spelers af van dit moment en kan een bron van stress zijn. Sommige junior tennisspelers maken zich bijvoorbeeld zorgen over teleurstelling van een ouder als ze een wedstrijd verliezen die ze naar verwachting zullen winnen.

Wanneer je wedstrijden wint, krijg je duidelijk een toename van vertrouwen.

Winnende wedstrijden kunnen uw moeilijke werk en toewijding valideren. Niet iedereen kan echter winnen in één toernooi – je hebt maar één winnaar. In een gelijkspel als 32 spelers zijn 31 spelers uit gespeeld.

Professionele tennisser, Maria Sharapova is geen uitzondering. In haar carrière heeft Sharapova 70 wedstrijden verloren! Wauw, dat lijkt veel verloren wedstrijden voor een speler die 17 weken op de WTA staat.

Op de vraag naar het verliezen van wedstrijden, verklaarde Sharapova dat ze ze gebruikt om haar te helpen bij het ontdekken en uiteindelijk een moeilijkere speler werd:

“Weet je, ik geloof dat ik veel van verliezen ontdek, en ik geloof dat verliezen me veel moeilijker maken. Weet je, ze laten me op de methode Newcastle United Thuisshirt willen gaan en veel moeilijker willen werken. Dus waarschijnlijk, weet je, ik was buitengewoon teleurgesteld, evenals ik beschikbaar ging en ik werkte echt hard. Weet je, ik geloofde over de dingen waaraan ik nodig had om aan te werken. Na het verlies van Serena begreep ik dat ik volgende week een wedstrijd had, en dat ik gewoon zo psychologisch voorbereid was als ik wilde winnen. Ik wilde geen enkele vorm van meer verliezen, vooral na het hebben van matchpunten. Ik had geen zin om meer te verliezen, en ik wilde niet verliezen. Dus het was gewoon psychologisch en fysiek proberen zich voorbereid te maken om te winnen. ”
~ Maria Sharapova

Sommige tennisspelers stilstaan ​​bij hun verliezen, die de neiging hebben hun zelfvertrouwen te ondermijnen. Ze kunnen hun laatste verlies in de volgende competitie brengen en hun vaardigheden in twijfel trekken. Wanneer spelers stilstaan ​​bij hun verliezen en fouten, kunnen ze uiteindelijk gefrustreerd raken, motivatie verliezen en zelfs het vertrouwen verliezen.

De toptennisspelers met mentale weerbaarheid leren gebruiken verliezen als een methode om te herstellen, ontdek precies hoe ze kunnen verbeteren, en werden uiteindelijk veel psychologisch moeilijker.

Maria Sharapova houdt niet van stilstaan ​​bij haar verliezen. In plaats daarvan gebruikt ze ze om veel beter voor te bereiden op haar volgende toernooi.

Hoe komt Sharapova over verliezen?
Ze beschouwt niet naar verliezen als een mislukking. In plaats daarvan kijkt Olympique Marseille Thuisshirt ze naar verliezen als een ontdekkingskans; Een methode om veel beter te worden voor het volgende toernooi. Het verliezen van haar motiveert om moeilijk te werken en de zwakkere gebieden in haar spel te verbeteren.

De kijk van Sharapova over verliezen komt voort uit haar ervaring en tennis mentale weerbaarheid. Wanneer Sharapova verliest in een spel, verliest ze haar niet cool.

“Ik geloof dat vertrouwen er deel van uitmaakt. Ik geloof dat ervaring er een grote rol in speelt. Ik heb het gevoel dat, weet je, ik een veel meer ervaren speler ben als ik love-30 ben op mijn serve. Weet je, het is duidelijk het vertrouwen. Ik begrijp dat het goed werkt, want ik heb veel ervaring achter mijn rug en ik voel me geweldig over mezelf, zelfs als ik love-30 ben. Het is duidelijk dat het veel te maken heeft met vertrouwen en het hebben van wedstrijden achter je rug. Het omvat ook ervaring. Een jaar geleden, toen ik love-30 was, zou ik in paniek raken en denken: “Wat moet ik nu doen? Ik serveer zo goed als ik love-30 ben. ”
~ Maria Sharapova

Tennisspelers met mentale weerbaarheid hangen hun hoofd niet over de nederlaag en verliezen het vertrouwen. Ze doen er iets aan … ze stuiteren sterker terug met hernieuwde toewijding. Wanneer je een sport speelt waar je veel meer toernooien verliest dan je wint, moet je een positieve kijk op je spel behouden of word je door twijfel weggevaagd.

Het mentale game van de tennistip van vandaag:
Focus altijd op twee dingen die je goed hebt gedaan in elke wedstrijd, winnen of verliezen. Ontdek van je Arsenal FC Thuisshirt fouten, maar sla jezelf niet over hen in elkaar.

Evalueer eerlijk waar u in methode aan moet werken om uw slagen en mentale weerbaarheid te verbeteren en een plan te stellen om u te helpen deze delen van uw spel te verbeteren.

In het volgende toernooi ben je er een veel betere speler voor.

Leer bewezen mentale speltechnieken om je beste op het veld uit te voeren!

Voer je (of je spelers) zoveel op als je competitiecapaciteit?

Breng je je beste en vele positieve game naar wedstrijden?

Succesvolle tennisspelers hebben precies ontdekt hoe ze met het hoogste vertrouwen kunnen uitvoeren in toernooien.

Als je bereid bent om je mentale weerbaarheid te verbeteren en met het hoogste vertrouwen in wedstrijden uit te voeren, kan tennisvertrouwen: mentale weerbaarheid voor competitiespelers je helpen dit te doen!

Gebruik tennisvertrouwen om te helpen bij het verhogennull