8 Methoden om de verbeelding te verbeteren

Er is momenteel een enorm argument in instellingen over of verbeelding kan worden onderwezen. Is dit echter echt het geval? Let op het voeden van een beetje vlam in een groot vuur, het is hoogstwaarschijnlijk veel preciezer om aan te geven dat verbeelding iets is dat kan worden ontwikkeld. Dus hoe kunnen volwassenen dit precies helpen?

Boek Mastery Mindset Trainee Workshop

8 methoden om veel creatiever te zijn

1. Motiveer veel betere zelfpraat

In een onderzoek naar anagrammen hebben deelnemers die zich zorgen vroegen (“zal ik het goed doen?”) Namen veel meer opgelost dan degenen die hadden verklaard dat ze succesvol zouden zijn (“ik zal het goed doen”). Een mogelijke reden waarom deze techniek efficiënt is, is dat door jezelf vragen te stellen, je hersenen onmiddellijk beginnen op zoek naar antwoorden, als een contact ons optreden voor actie. Andere onderzoeksstudie heeft precies gekoppeld hoe u met uzelf praat met uw manier van denken, concentratie en veerkracht.

2. Bewaar een droomdagboek

Onderzoek naar verbeeldingskracht heeft ontdekt dat individuen die droomdagboeken hielden, werden gezien als een boost van hun ideeënvolume, de mate van aanvullende details, en om veel meer abstracte titels voor hun tekeningen te produceren. Let op het maken van dromen roept emotionele expressiviteit, verhalen over beelden, humor en het bestaan van fantasie op, die allemaal noodzakelijke componenten voor creativiteit zijn.

3. Doe wat fysieke activiteit

Onderzoek van de Universiteit van Hertfordshire, in combinatie met onderzoeksstudie van de Stanford University, heeft aangetoond dat door ‘jezelf te laten gaan’ met lichaamsbeweging je in staat stelt je creativiteit te vergroten. Lopen en rennen werden gezien om deelnemers te onderwerpen aan een reeks verschillende omgevingssignalen die de creativiteit van de hersenen en dus creativiteit stimuleerden.

4. Geloof in ‘jij’ en stok jezelf terug

Wetenschappers hebben onderzoeksstudie uitgevoerd om te onderzoeken of u wel of niet kunt om creatief te zijn. De resultaten toonden aan dat beginnende muzikale leerlingen hun verbeelding konden vergroten door te worden geïnstrueerd om te improviseren. Dit proces stelde de muzikanten in staat om veel innovatiever te zijn in hun methode om zich uit te drukken. Ze steunden zichzelf en geloofden dat ze de grenzen konden verleggen zonder noodzakelijkerwijs veel ervaring te hebben.

5. Maak deel uit van een team

Een fascinerend onderzoek heeft gekeken naar het voordeel van kinderen die werken in een team versus in competitie werken. Onderzoekers ontdekten dat kinderen veel meer kans hadden om een innovatief meningsverschil te formuleren terwijl ze in een teamomgeving versus alleen werkten om een taak te winnen. Door een team om je heen op te richten dat bijdraagt aan je vaardigheden, kun je een sfeer produceren waar verbeelding zowel gemotiveerd als welkom is.

6. Ontdek uw tevreden locatie

Wanneer je je tevreden plek ontdekt, ontdek je een geschikte omgeving als veel innovatiever in. Een onderzoeksstudie die de impact van stemming onderzoekt, specificeert dat wanneer mensen in een positieve bui waren, ze veel creatiever werden. Mensen die in een positieve bui waren, geloofden dynamisch om een reeks verschillende problemen op te lossen.

Mensen die in een slecht bui waren, waren echter minder innovatief en onvermijdelijk minder problemen opgelost. Een positieve mindset biedt een Rangers FC Thuisshirt inzicht Deens Voetbalelftal Thuisshirt in omstandigheden waar je niet noodzakelijkerwijs van zou geloven wanneer in een ongunstige bui, het bevorderen van een veel meer innovatieve denkwijze.

7. Luister naar muziek waardoor je je geweldig voelt

Creativiteit is hoger bij mensen die naar ‘Happy Music’ luisteren vanwege het vermogen om de stemming te verbeteren. Luisteren naar muziek kan ook de hoeveelheid spanning verminderen die we ervaren. Onze blog over het verminderen van spanning onderzoekt enkele verschillende methoden op precies hoe we dit proces kunnen vereenvoudigen. Desalniettemin moet dit niet worden verward met herziening met muziek op, je kunt hier veel meer ontdekken.

8. Ga niet stilstaan bij wat niet werkt

Woning kan zelfvernietigend zijn, omdat het u voorkomt dat u het huidige moment waarderen en een efficiënte regeling voor de toekomst gebruiken. Reflectie is anders dan wonen, de eerste kijkt naar wat er misschien mis is gegaan, terwijl het laatste iets is dat onze UNAM Pumas Thuisshirt verbeelding dempt door progressie te vermijden.

Als je veel meer motivatie nodig hebt om precies hoe je de verbeelding kunt verbeteren en een groeimindset kunt vestigen, hebben we veel meer blogs en volledig gratis infographics die hier worden aangeboden.